Over

Ontwikkeling als hulpverlener

​

Ik zal wat meer vertellen over mijn ervaringen in de zorg en hoe ik ben gegroeid als hulpverlener:

​​

Jongere jaren:

Sinds 2005 ben ik werkzaam in de zorg. Al tijdens mijn middelbare schooltijd had ik interesse voor mensen die problemen ervaarde. Ik was graag een luisterend oor en hielp waar ik kon. Ik besefte mij al jong dat het niet vanzelfsprekend is dat je veilig opgroeit. Ik heb ook een aantal mensen met psychiatrische en verslavingsproblemen in mijn omgeving gehad. Het interesseerde mij hoe deze problemen zijn ontstaan en wat maakt dat de ene persoon vast loopt en de ander niet. Ik heb vanuit een overwegend stabiele en steunende thuissituatie anderen hulp kunnen bieden. 

​

Woonzorg GGZ (geestelijke gezondheidszorg) + opleiding:

Na mijn havo diploma heb ik besloten een tussenjaar in te lassen. Na een onstuimige schooltijd van Vwo naar Havo en twee keer blijven zitten was ik even klaar met school. Ik wist ook niet precies wat ik wilde doen qua studie. In dit jaar ben ik gestart in de GGZ woonzorg als huishoudelijk begeleidster. Ik vond het leuk om mensen te helpen die vast liepen in hun dagelijkse zelfzorg. Via deze werkplek kwam ik in aanraking met maatschappelijk werkers. Dat leek mij wel wat. Het gesprek voeren met cliënten en familieleden, maar ook zaken regelen tussen cliënt en maatschappij. Wat de cliënt zelf niet meer kon nam ik over en waar het lukte ondersteunde ik de cliënt om het zelf te doen. In de meest complexe situaties zoeken naar wat iemand wel nog kan en waar de kracht en passie nog zit, vind ik de mooiste uitdaging. 

​​

Opleiding MWD en stage Curacao:

Ik besloot de studie voor maatschappelijk werk en dienstverlening te starten in 2006 terwijl ik bleef werken in de langdurige woonzorg in de GGZ. Tijdens mijn stages kwam ik terecht in de verslavingszorg op Curaçao, kliniek Brasami. Het was zeer leerzaam hoe ze in een andere cultuur een andere betekenis geven aan problemen en hoe ze het meer gezamenlijk oplossen met familie en vrienden. De warmte van collega`s onderling en de verbondenheid met cliënten was mooi om te ervaren. Dat voelde menselijk, waardoor het vertrouwen in mijn beleving snel groeide van cliënt naar hulpverlener. 

​

Stage  en werk Brijder jeugd Mistral kliniek:

Daarna ben ik gestart in 2009 in Nederland in de jeugdverslavingszorg in een afkickkliniek Mistral.  Ik was toen pas 22 jaar en was echt onder de indruk van de inzichten en vaardigheden die jongeren en hun gezin leerden tijdens de behandeling. Hier ben ik niet alleen gegroeid als behandelaar, maar ook als jong volwassene. Ik heb toen besloten zelf een periode psychotherapie en haptotherapie te volgen om mijn eigen angsten en onzekerheden onder ogen te komen.

Na mijn stage ben ik aangenomen om eerst te werken op de detoxgroep en daarna weer terug op de behandelgroep. In deze jaren heb ik ervaring op gedaan als sociotherapeut, individueel begeleider en groepstherapeut. Ik heb veel geleerd van cliënten en hun gezin en de zeer ervaren groepstherapeuten, een systeemtherapeut, psychologen en psychiater. 

​

Cognitief gedragstherpeutisch werker VGCT:

Tijdens mijn werk in de kliniek ben ik gestart met de opleiding voor cognitief gedragstherpeutisch werkers.  Cognitieve gedragstherapie is de basis van verschillende therapievormen.  ​​

​

Poli Brijder jeugd en Fact jeugdteams:

Na deze jaren was ik nieuwsgierig hoe het is om als hulpverlener meer in de thuissituatie te zijn van deze jongeren. Zodoende ben ik in 2014 over gestapt naar Brijder jeugd ambulant en Fact jeugdteams in Hoofddorp en later Leiden. Deze teams zijn er voor de zorgwekkende en zorgmijdende jongeren met als doel ze toe te leiden naar passende zorg. Het was aan ons de taak om de jongeren te laten zien wat er wel mogelijk is binnen de situatie waarin ze verkeerde. Ze weer hoop bieden waar ze het zelf niet meer konden zien. Een meisje vertelde na haar traject bij ons;

'Die Esther was echt irritant in het begin. Ze bleef maar terug komen en liet niet los. Uiteindelijk heeft ze op die manier mij wel geholpen haar te vertrouwen. Ze was er en liep niet weg als ik weer eens uit mijn dak ging. Iedere keer werd ik weer in de steek gelaten door familie en hulpverleners, maar zij bleef vol houden. Nu durfde ik mijn verhaal wel weer een keer te vertellen en durf ik weer dingen te gaan doen'.

Het vertrouwen uitspreken en mogelijkheden voorleggen is wat ik graag doe. Het is aan de cliënt zelf of ze het willen pakken of niet.

​

Mindfulness trainer MBCT:

Tijdens mijn werk in de FACTteams ben ik mij gaan verdiepen in mindfulness. Het vertragen en verdragen waren vaardigheden die ik in dit werk goed kon gebruiken, maar ook voor mijn persoonlijke groei. Ik heb de mindfulness based cognitieve therapie MBCT opleiding afgerond, heb meerdere vipassana`s, stilte retraites, ervaren en mij naderhand verdiept in de zelfcompassie.  Ik heb toen een aantal MBCT cursussen verzorgd bij het centrum mindfulness in Den Haag. 

​​

Heden:

In 2021 tot op heden ben ik meer gaan werken op de poli van Brijder jeugd. Dit gaf mij de kans om mij te verdiepen in de individuele en groepsbehandelingen op basis van CGT en mindfulness. Daarnaast heb ik de cursus schematherapie voor HBO-ers gevolgd. Ik werk nauw samen met de verpleegkundige, gezinstherapeut, psycholoog en psychiater.  Vaak vragen mensen of het niet te zwaar is om te werken met  jongeren met verslaving. Ik leg dan uit dat het juist samen puzzelen is. Er speelt van alles op meerdere gebieden, bijvoorbeeld; somberheid, trauma, ruzie met familie of vrienden, schooluitval, ongezonde leefstijl etc. Samen met de jongere, het gezin en mijn team proberen we stap voor stap inzicht te geven in wat er aan de hand is, vaardigheden aan te leren, moeilijke situaties te verwerken, krachten te versterken en op te bouwen. Soms beginnen we praktisch met het oplossen van financiele problemen, dagbesteding, vrije tijdsbesteding of huisvesting zoeken, of gaan aan de slag met gezonde leefstijl; slapen, eten en bewegen en meer balans in het weekschema te krijgen. Om daarna of daarnaast aan de slag te gaan met de verschillende therapieën. Cognitieve gedragstherapie, mindfulness, ACT, Brainblocks. 

​

Brainblocks: 

In 2024 heb ik de cursus Brainblock gevolgd. In deze cursus komen de CGT, schematherapie, PMT terug. Het is tevens een mooie tool om psycho-educatie te geven bij ADHD en ASS. Daarnaast kun je samen met de client goed uitbeelden hoe zijn of haar spanningsopbouw werkt. Om zo samen tot een goed signaleringsplan te komen (eigen gebruiksaanwijzing)

​​

Schoolcoach CGT:

In 2022 ben ik gestart als schoolcoach op een middelbare school in Den Haag. Na de coronatijd is er extra geld naar scholen gegaan om de jongeren die vast zijn gelopen hulp te bieden op school. Zodoende ben ik gestart met kortdurende CGT behandeling op school en verwijs waar nodig door voor verder onderzoek en behandeling in de jeugdhulp op jeugdGGZ. Ontzettend leuk om nu in het begin van de pubertijd, als jongeren net beginnen vast te lopen, behandeling te kunnen bieden en tijdig te kunnen screenen op mogelijk psychiatrische problematiek. Om zoveel mogelijk te voorkomen dat problemen groter worden en ze uiteindelijk samen met ouders/verzorgers weer zelf verder kunnen.​

​

Bestuurslid VGCT:

Naast mijn werk in de GGZ ben ik bestuurslid van de vereniging voor cognitieve gedragstherapieën. Mijn aandacht is voornamelijk gericht op het vernieuwde opleidingstraject voor de HBO cognitief gedragstherapeutisch werkers en het verder verspreiden van bekendheid over deze opleiding in het HBO opleidings- en werkveld. 

​​​

Workshops en lesgeven:

Ik geef les en workhops in verschillende onderdelen van de cognitieve gedragstherapie bij zowel King nascholing, in organisaties en op congressen. 

​​

Samenwerking basisGGZ:

Inmiddels ben ik gestart bij de praktijk GZvanKuilenburg om in de basisGGZ kortdurende CGT en mindfulness te bieden. ​Hier ben ik beschikbaar voor zowel jongeren vanaf 12 jaar als volwassenen.